นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร สาเหตุและการแก้ไข

การขบฟันขณะหลับ หรือที่เรียกกันว่าบดฟันตอนนอน เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อย และมีที่มาหลายอย่างด้วยกัน สาเหตุหลักๆโดยทั่วไปคือ ความกังวล, ความกดดัน, ภาวะวิตกกังวล, ปัญหาของการทำงานของขากรรไกร, หรืออาการของข้อต่อ ขากรรไกร-กราม การบรรเทาสามารถทำได้โดย การควบคุมความเครียด, การใส่ เฝือกฟันในเวลากลางคืน, ห